心肌梗死的10个高危时刻

　　心肌梗死是一种严重的心脏疾病，其发病常伴随着剧烈而持久的胸骨后疼痛，如不及时救治，可能危及生命。近日，有关心肌梗死的10个高危时刻再次引起广泛关注，专家提醒公众需高度警惕。

　　这10个高危时刻包括：晨起时刻、如厕用力排便时、洗澡时（尤其是饱餐或饥饿时）、参加酒席饮酒时、打牌久坐不动情绪突然激动时、长时间看电视时、游泳受到凉水刺激时（冠心病患者最好别游泳）、吸烟、鼾睡时刻以及悲伤时刻。

　　网友对此纷纷表示关切和共鸣。有网友称：“看来40+是个门槛，大家多保重。”也有网友表示：“天妒英才，一路走好。别太累了，照顾好自己的身体。”这些评论反映出公众对心肌梗死危害的认识以及对健康生活的向往。

　　专家强调，心肌梗死的救治关键在于“快”，应争取在黄金“120”分钟内得到有效救治。心梗的典型症状包括持续性剧烈的胸痛、呼吸困难、突发冷汗等，一旦出现这些症状，应立即停止活动，拨打急救电话120，并遵医嘱进行药物治疗。

　　近年来，年轻心梗患者越来越多，这与不良的生活习惯密切相关。熬夜、抽烟、喝酒、缺乏运动等危险因素都可能导致心肌梗死的发生。医生提醒，公众应重视心梗前的预警信号，及时就医，切勿硬撑。

　　心肌梗死不分年龄，每个人都应了解心梗的相关知识，为自己和他人的健康保驾护航。时间就是心肌，时间就是生命，珍惜生命，从预防心肌梗死开始。