凌晨四五点肠鸣是怎么回事（为什么肠道在凌晨四五点开始收缩？）

　　凌晨四五点肠鸣是因为胃肠道中的肌肉开始收缩，促进消化物质向下移动，同时肠壁上的神经末梢也会被刺激，导致肠鸣声音的产生。这种情况常常出现在睡前或者清晨醒来的时候，也可能是由于饮食不当或者长期压力过大引起的。