短时间内瘦十几斤正常吗?一般短期消瘦多少斤算异常?

2023-01-20 17:39:40

  10%

  1、短期内消瘦身体的10%算异常。正常情况下进食是热量摄入的唯一方式,营养匮乏者,由于热量、蛋白质、营养摄入不足,可引起消瘦。

  2、也可能是一些疾病造成的,像甲亢,厌食症,胃炎疾病,身体代谢出现问题等。

  3、短时间内突然瘦很多就要小心,因为体重急剧下降会让抵抗力,免疫力受到影响,平时饮食要以清淡为主,可以吃维生素,蛋白质,热量丰富的食物,还要注意好好休息。

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