为什么说葡萄酒是保健饮品

　　葡萄酒被认为是一种保健饮品，因为它含有一些对人体有益的成分，例如：

　　1. 抗氧化物质：葡萄酒中含有丰富的多酚类物质，如花青素和类黄酮，具有强大的抗氧化作用，有助于防止自由基对身体细胞的损害。

　　2. 降低心血管疾病风险：葡萄酒中含有的一种成分叫做白藜芦醇，具有降低胆固醇和血压的作用，可减少心血管疾病的风险。

　　3. 改善消化系统：适量饮用葡萄酒可以刺激胃酸分泌，促进消化，有助于缓解胃部不适和消化不良等问题。

　　4. 增强免疫力：研究表明，适量饮用葡萄酒可以增强人体免疫力，并有助于对抗感染和疾病。

　　适量饮用葡萄酒才能发挥以上保健作用，过度饮用则会对身体造成危害。建议每天饮用的葡萄酒量不超过一杯（150毫升）。