异地恋男生晚上忍不住怎么办

　　1.进行视频通话：通过视频通话，能够看到对方的面容和听到对方的声音，这样能够缓解一些思念之情。

　　2.进行自我调节：尽量保持积极的心态，努力调节自己的情绪，避免过于沉迷于思念之情。可以多参与一些兴趣爱好或者和朋友聚会，分散思绪。

　　3.计划见面或旅行：如果条件允许，可以计划见面或者旅行，这样可以增加彼此的亲密感，减少思念的痛苦。