和闺蜜绝交了很难过怎么办

　　和闺蜜绝交是一件非常难受的事情，毕竟她曾经是你最亲近的朋友之一。下面是一些建议来帮助你处理这个困境：

　　1、 接受自己的情感：允许自己感受痛苦和失落情绪是非常重要的。毕竟，你和闺蜜的关系对你来说意义很大，突然失去这个关系是非常痛苦的。不要压抑自己的情感，尽量找到一个安静的地方来发泄你的不满情绪。

　　2、 分析问题原因：回想一下导致你们绝交的原因，试着理性地分析问题出现的根本原因。是有一次争吵造成的，还是长期的累积导致的？了解问题的根源将有助于你更好地理解和处理这个情况。

　　3、 面对问题：一旦你理清了问题的原因，你可以决定如何去面对它。有时候，处理问题的更佳方法是直接面对。你可以选择与闺蜜坐下来谈一谈，诚实地表达你的感受和担忧。这样做可能会帮助你们双方重新评估情况并找到解决问题的方法。

　　4、 寻求支持：在这个困难的时刻，找到其他的支持者是非常重要的。和其他朋友或家人分享你的感受和困惑，他们可以给你一些建议和鼓励。寻求心理咨询师的帮助也是一个不错的选择，因为他们可以为你提供专业的意见和支持。

　　5、 自我成长：即使和闺蜜绝交十分痛苦，但是你也可以从这个经历中学到一些有价值的东西。审视自己在这段友情中的角色，找出你在其中扮演的不良或不健康的部分，并努力改正。这种自我成长将会使你更加坚强和成熟。

　　6、 开放心态：尽管与闺蜜绝交会给你带来很多痛苦，但这也是一个时刻，让你更加开放去结交新的朋友。与新朋友交流、加入社交团体、参加兴趣班等活动都能帮助你重新建立起新的友谊。

　　和闺蜜绝交对任何人来说都是一件痛苦的事情。通过处理你的情感、分析问题的原因、面对和寻求支持，你可以逐渐恢复并开启新的友谊。在这个过程中要保持积极的心态，并为自己的成长而努力。

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