如何清蒸桂鱼好吃窍门(如何挑选适合清蒸的鱼)
2023-05-13 13:49:49
清蒸桂鱼是一道美味又健康的菜肴,但是很多人在制作过程中常常会出现桂鱼不鲜美、肉质过老等问题。为了让大家做出口感鲜美的清蒸桂鱼,下面分享几个窍门:
1. 挑选新鲜的桂鱼:选择鱼体色泽鲜艳、鱼鳞紧密、眼睛明亮、鱼鳍完整、鱼腮鲜红、鱼腹圆滑、有一定弹性的桂鱼。
2. 去腥去腥:在烹调前用清水、泡打粉、姜片和酒浸泡一段时间,去除鱼腥味。
3. 切好的刀工:将桂鱼切成薄片,最好是斜着切,口感更好。
4. 适量的葱姜蒜:在蒸鱼时加入适量的葱姜蒜,除了能去腥增香,还能在一定程度上增加鱼肉的鲜美程度。
5. 蒸的时间和火候:清蒸桂鱼的时间一般在6到8分钟之间即可,时间过长会导致鱼肉糊烂或变老,影响口感。火候掌握好,保持清蒸水开,蒸鱼时蒸锅盖严,不要经常开盖,保证鱼的鲜嫩口感。
桂鱼和黄花鱼哪个有营养
桂鱼和黄花鱼都是常见的淡水鱼类,它们在口感、营养成分等方面有所不同。而黄花鱼则属于肉质较为粗糙的鱼类,适合做鱼汤或豆腐煲等。而黄花鱼则富含钙、磷、铁等矿物质,有助于提高骨密度、预防贫血等。
2023-06-09