鲶鱼不能和什么一起吃（鲶鱼不能和哪些食物一起食用）

　　鲶鱼不能和什么一起吃？

　　鲶鱼是一种常见的淡水鱼类，营养丰富，但是在食用鲶鱼的时候，也需要注意它的搭配。鲶鱼不能和什么一起吃呢？

　　鲶鱼不宜与富含维生素C的食品一起食用，比如柿子、草莓、橙子等。因为鲶鱼中含有亚硝酸盐，而这种物质和维生素C接触后会产生亚硝胺，会对人体造成危害。

　　在食用鲶鱼的时候，不宜搭配高蛋白的食物，比如鸡蛋、豆类等。因为鲶鱼本身就含有较高的蛋白质，而且容易引起肝脏负担，加上高蛋白的食品会使肝脏负担更重，影响健康。

　　鲶鱼不宜与含有维生素C的食品和高蛋白食品一起食用。大家在食用鲶鱼的时候一定要注意搭配，保证健康饮食。