千秋明月精油怎么用（如何挑选合适自己的精油）

　　千秋明月精油是一种可以用于身体护理和情绪调节的精油。以下是一些用法：

　　1. 按摩：将5-10滴千秋明月精油混合植物油（如橄榄油、甜杏仁油等）后，涂抹在身体需要的部位进行按摩。

　　2. 洗澡：将3-5滴千秋明月精油滴入浴缸中，在温水中泡浴，可舒缓身心，放松肌肉。

　　3. 香薰：将千秋明月精油滴入香薰炉或加湿器中，可净化空气，调节情绪。

　　4. 其他：可将千秋明月精油滴入干燥花等材料中，制作香囊、香包等。

　　精油使用时应遵循适量、适用、适配和适时的原则。