红参和莲子心有相克吗（红参和莲子是否真的有相克的作用，还需要进行更深入的研究吗）

　　红参和莲子相克

　　红参和莲子都是中医中常用的补益食材，但是它们是否有相克的作用一直以来都是一个比较棘手的问题。据中医理论认为，红参是属于补气血，滋阴润燥的食材，而莲子则是具有清热凉血的作用。如果两者同时食用，可能会互相抵消或者削弱彼此的功效，对于身体的健康可能不太正确。建议在食用时要根据个人的体质和需求来进行合理的搭配，以达到更好的滋补效果。