炒熟的紫苏籽怎么吃（你知道紫苏籽有哪些营养价值吗）

　　紫苏籽是一种营养丰富、味道独特的食材，炒熟后可以直接食用或用于制作各种美食。以下是几种常见的吃法：

　　1. 直接食用：炒熟的紫苏籽可以直接食用，可以当做零食，口感酥脆，味道香醇。

　　2. 加入糕点：将炒熟的紫苏籽加入糕点中，如煎饼、馅饼、蛋糕等，可以增加口感和香气。

　　3. 用于烹饪：炒熟的紫苏籽可以用于烹饪，可加入炒菜或汤中，增加风味，也可以用来制作紫苏籽醋或紫苏酱等调味品。