受不了批评是什么心理障碍（受不了批评的人如何自救）

　　受不了批评是一种自卑心理

　　受不了批评是一种常见的自卑心理，表现为对自己的不满和对他人的不信任。这种心理障碍通常源于对自我价值的怀疑和对他人评价的过度担心。受影响的人可能会对批评者感到愤怒、被攻击或失望，甚至对批评进行反击或否认。

　　在心理学中，受不了批评的人往往有一些共同的特征，如过度敏感、易怒、缺乏自信和容易受伤害。这些人可能会避免任何可能导致批评的情境，甚至在失败时放弃自己。这种回避行为可能导致更多的压力和焦虑，进一步加剧自卑心理。

　　要克服这种心理障碍，可以尝试以下方法：

　　1.接受自己的缺陷并积极改进。

　　2.学会更好地与他人沟通和相处。

　　3.增加自信心和自尊心。

　　4.学会理性地看待批评，并从中汲取有用的信息。

　　5.寻求专业心理咨询的帮助。