姨妈推迟皮肤变差了

　　女性经期推迟会对身体产生一定的影响，其中包括对皮肤的影响。具体表现为：

　　1. 更容易长痘痘：由于姨妈推迟后雌激素水平下降，而雄激素水平升高，导致皮脂分泌增加，容易造成毛孔堵塞，进而导致痘痘的产生。

　　2. 皮肤容易油腻、发黄：姨妈推迟后雌激素水平下降，这样就会导致皮肤失去弹性、干燥，缺乏光泽，容易油腻和发黄。

　　3. 皮肤容易干燥、敏感：经期推迟后，体内的激素水平变化不稳定，影响了皮肤屏障功能，皮肤会更容易干燥、敏感。

　　女性在姨妈推迟期间，需要注意皮肤保养，包括饮食上要多吃水果、蔬菜，补充维生素等营养素以增强皮肤的抵抗力；保持良好的睡眠和心情，减少压力；注意日常的皮肤清洁和保湿，选择适合自己的护肤品，避免使用刺激性的化妆品和洗面奶等。