儿童吃甘蔗糖的好处和坏处

　　儿童吃甘蔗糖的好处：

　　1. 营养丰富：甘蔗糖中含有多种氨基酸、维生素和矿物质，如碳水化合物、钙、磷、铁、镁等，能够补充营养。

　　2. 增强免疫力：甘蔗糖中含有多种抗氧化物质，能够增强免疫力，预防疾病。

　　3. 有益肠道：甘蔗糖中含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，防治便秘等肠道问题。

　　4. 改善口气：甘蔗糖有清热解毒、去火消胀的作用，能够改善口气。

　　儿童吃甘蔗糖的坏处：

　　1. 导致肥胖：甘蔗糖中含有大量的碳水化合物和糖分，如果吃得过多，会导致儿童肥胖。

　　2. 伤害牙齿：甘蔗糖的甜度很高，会刺激口腔中的细菌生长，导致龋齿等口腔问题。

　　3. 扰乱血糖：甘蔗糖属于高糖食品，吃得过多会导致血糖水平升高，对儿童的血糖调节产生影响。

　　儿童吃甘蔗糖的好处在于其营养丰富、增强免疫力、有益肠道以及改善口气。但是儿童过量食用甘蔗糖会产生过多的热量和糖分，导致肥胖、扰乱血糖、伤害牙齿等问题。儿童应该适度食用甘蔗糖。