水土不服皮肤过敏怎么办维持多久

　　水土不服和皮肤过敏都是旅游时容易遇到的问题。如果遇到这样的问题应该怎么办呢？

　　1. 水土不服

　　如果感觉肚子不太舒服，胀气、腹泻等症状，可以多喝热水，避免食用过于油腻的食物，少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果等清淡易消化的食物，如果症状严重可以服用马来酸罗拉西林等药物进行治疗。

　　持续时间：水土不服的症状一般会在几天内逐渐好转，平均持续时间为3-7天。但是如果出现严重的症状比如高热、腹泻严重等，需要及时就医。

　　2. 皮肤过敏

　　旅游时由于接触到异地的气候环境和食物等，容易引发皮肤过敏。如果出现皮肤瘙痒、红肿、起疹子等症状，应该及时进行处理。

　　先需要保持皮肤的清洁干燥，避免接触引起过敏的物质，比如说不在患处涂抹香水、润肤露等刺激性较强的化妆品。如果出现明显的瘙痒，可以涂抹一些抗过敏的药膏，如红霉素眼膏、肤痒平等。如果症状严重，需要及时就医。

　　持续时间：皮肤过敏的症状一般会在几天内逐渐好转，但是需要避免再次接触到过敏原，否则会造成病情加重，持续时间因人而异，有些人可能会持续数周不愈。