对生活提不起兴趣怎么办（如何才能找回生活的乐趣）

　　生活缺乏乐趣时，可以尝试从以下几个方面来解决：

　　1. 设定小目标：为自己设定一些小目标，比如每天阅读20分钟，学习一项新技能等，慢慢地养成一个习惯，这样可以让生活更有积极向上的动力和方向。

　　2. 与他人沟通：和朋友、家人、同事等人保持联系，分享彼此的生活经历和感受，可以让彼此更加了解和关心，也会给自己带来更多人际关系上的乐趣。

　　3. 适当的娱乐活动：可以参加一些兴趣爱好小组、运动俱乐部、音乐会等活动，这不仅可以让自己放松身心，还能够结交新朋友，增加社交圈。

　　4. 改变生活环境：可以尝试改变家居环境，例如调整家具布置、更换窗帘等，这样会给人带来一种新鲜感，让生活充满活力和变化。