依赖性太强的人怎么办（如何帮助依赖性太强的人提高自我解决问题的能力）

　　依赖性太强的人是指那些过度依赖他人的人，他们常常需要依赖他人来完成日常生活中的各种活动，而缺乏独立思考和自我解决问题的能力。针对这种人，下面几点建议可能会有所帮助：

　　1. 培养自己的独立思考能力

　　对于依赖性太强的人来说，培养自己的独立思考能力是十分必要的。可以从日常生活中的小事情开始，比如自己打理家务、规划行程等。多多尝试，不怕失败，学会从失败中总结经验教训，逐渐提高自己的独立思考能力。

　　2. 寻求专业帮助

　　依赖性太强的人可能需要寻求专业帮助，比如心理咨询或心理治疗。心理专家可以帮助这些人了解自己的心理状态，找出原因，并提供一些实用的解决方案。

　　3. 慢慢培养自己的社交圈

　　依赖性太强的人常常只依赖少数的人来解决所有问题，这样会给自己、也给他人造成不必要的压力。逐渐扩大自己的社交圈是非常必要的。可以参加一些兴趣小组、社交活动等，结识新朋友，拓宽自己的交际圈。