甘蔗水是清火的还是上火的

　　甘蔗水是清火的。甘蔗含有丰富的维生素C、钙、铁等营养成分，可以滋润肺热，清肺火，降低体内的炎症反应，有助于缓解口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。甘蔗水被认为是一种清火的饮品。