怎么判断真的来月经了

　　判断是否来月经有几个主要的指标，可以根据以下方面来进行判断：

　　1、 年龄：通常女性在12到15岁之间开始初潮（即初次月经），如果年龄在这个范围内，那么很有可能来月经了。

　　2、 月经周期：女性月经周期一般为28天左右，但正常范围可以在21到35天之间。如果你的周期逐渐变得规律，每个月差不多在同一时间来，那么很可能来月经了。

　　3、 经血：月经来临时，y道会排出经血，颜色通常为深红色或棕色，有时会混合一些粘液。如果你发现内裤上有这种颜色的分泌物，那就很可能是来月经了。

　　4、 经期持续时间：月经通常持续3到7天，其中第一天的流量较多，然后逐渐减少。如果你观察到流血持续了几天，并且逐渐减少，那么可以确认是来月经了。

　　来月经的年龄和周期是因人而异的，所以有些女性可能在13岁之前或者16岁之后才来月经，周期也可能有所不同。初潮后的最初几个月可能会有不规律的周期和经血量，而且月经周期也会受到许多因素的影响，如压力、情绪、饮食和生活环境等。

　　如果你怀疑自己已经来月经了，可以观察以上指标，并与医生或妇产科专家咨询，以获取更准确的答案。

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