1、 清洁面部：使用洁面产品彻底清洁脸部，去除油脂、污垢和老化角质，为肌肤吸收后续护肤品做好准备。
2、 涂抹爽肤水/化妆水：用化妆棉或手掌轻拍爽肤水于面部，帮助调节肌肤水油平衡，同时为肌肤补水，促进后续护肤品吸收。
3、 涂抹精华液/面霜：取适量精华液或面霜于掌心，轻轻按压于面部，注意避开眼周区域，用指腹轻轻按摩至完全吸收。这一步可以根据个人肤质和需求选择适合的护肤品。
使用精华液的正确顺序如下：清洁：用温水湿润脸部，使用温和的清洁产品，将泡沫涂在脸上，轻轻按摩，然后冲洗干净。
2024-07-09
我要强调的是，孩子不应该是用来挽回婚姻的工具。给孩子树立正确的榜样：无论你们最终决定如何，都要确保给孩子树立正确的榜样。
2024-02-11
用爱感化孩子需要建立亲密关系、给予关注和赞扬、倾听和尊重、以身作则、设定界限和规矩，并带有耐心和理解。
2023-07-24
