精华乳睡前可以涂吗

　　1、 可以睡前涂：精华乳通常富含多种营养成分，旨在滋养和修护肌肤。在睡前涂抹精华乳，可以利用夜间肌肤修复的黄金时段，更好地被皮肤吸收，从而达到滋养、保湿、修护等多重效果。

　　2、 注意清洁：在涂抹精华乳之前，应确保面部已经彻底清洁，并可能已使用了爽肤水或化妆水进行基础补水，以便精华乳能更好地渗透至皮肤深层。

　　3、 适量使用：虽然精华乳对肌肤有益，但过量使用也可能导致肌肤负担过重，出现油腻或堵塞毛孔的情况。在涂抹时应适量使用，轻轻按摩至完全吸收即可。