如何快速改善鸡皮肤

　　（1）使用药物治疗。鸡皮肤通常是指毛周角化病，可能与维生素A缺乏有关，会造成皮肤表面出现扁平的丘疹，导致皮肤变得比较粗糙。可以涂抹他扎罗汀凝胶、水杨酸软膏、维A酸软膏、尿素软膏等药物进行治疗，这些药物能够起到溶解局部角质的效果，从而改善症状。也可以口服维生素A片或维生素E软胶囊进行治疗。

　　（2）进行物理治疗。若鸡皮肤症状比较严重，可以采取激光治疗，利用激光瞬间产生的光能量，照射皮肤真皮层，刺激皮肤胶原蛋白增生，使皮肤恢复平整光滑。还可以采用微晶磨削、半导体激光、光空气动力技术等物理方法进行治疗，以改善皮肤质地。

　　（3）改善日常习惯。鸡皮肤有时是由于皮肤干燥引起的，使用含有尿素、乳酸等成分的保湿霜或身体乳液，每天涂抹数次，有助于缓解症状。使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品，可以帮助去除皮肤表面的老化角质，改善鸡皮肤。但要注意适度去角质，避免过度损伤皮肤。平时多吃富含维生素A、E的食物，如苹果、香蕉、胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等，也有助于改善皮肤状况。