“做饭糊弄学”是网络流行词，指随心所欲的做饭风格，最早起源于网络美食博主，后风靡于网络社交平台，尤其受到在国外读书的90后留学生和单身工作族的喜爱。其特点包括便宜（食材费用低）、省事（简单快速），无需精致准备食材和精湛厨艺。网友对此态度不一，有人质疑其懒惰，也有人认为这是生活压力下的自我释放。参与者认为，这种做饭方式快速方便，比外卖健康且便宜。尽管有人反对，但“做饭糊弄学”已成为一种流行趋势，被视为新的厨房养生学。
