防晒霜的正确步骤顺序

　　防晒霜的正确步骤顺序如下：

　　1、 清洁脸部：使用适合自己肤质的洗面奶，将脸部彻底清洁干净，去除污垢和油脂，为后续的护肤步骤打好基础。

　　2、 涂抹爽肤水：洗完脸后，轻轻拍打上一层爽肤水，帮助补充肌肤水分，同时也有助于后续护肤品的吸收。

　　3、 涂抹防晒霜：在爽肤水被肌肤吸收后，取适量防晒霜均匀涂抹于脸部及颈部等暴露部位。注意要涂抹足够的量，以确保防晒效果。如果是油性皮肤，可以选择质地清爽的防晒乳液；如果是干性皮肤，可以选择滋润型的防晒霜。

　　如果是在户外长时间活动，建议每隔2-3小时重新涂抹一次防晒霜，以保持防晒效果。防晒霜的防晒指数（SPF值）也是选择时需要考虑的重要因素，SPF30或SPF50的防晒霜就足够应对日常防晒需求。

　　以上步骤仅供参考，具体使用方法和频率还需根据个人肤质、活动环境和防晒需求等因素进行调整。