精华油是早上用还是晚上用

　　1、 精华油通常更推荐晚上使用，因为夜晚是皮肤修复和更新的高峰期，此时使用精华油能更有效地滋养和修复肌肤。

　　2、 如果你的皮肤非常干燥，或者需要在白天加强保湿，也可以选择早上使用精华油，但需注意后续使用的防晒产品要与精华油兼容，以免影响防晒效果。

　　3、 无论是早上还是晚上使用精华油，都应确保皮肤清洁干净，并在使用前涂抹好基础护肤产品（如爽肤水或精华液），以帮助精华油更好地渗透和吸收。