梦到花蛇咬我脚

　　1、 梦境场景还原：

　　昨晚梦见自己走在一条铺满落叶的小路上，突然脚踝一凉——低头看，一条花蛇正咬着我的右脚！蛇身是那种特别艳丽的红黑相间花纹，像泼墨画似的，吓得我当场僵住，想跑却动弹不得。

　　2、 身体反应细节：

　　被咬的瞬间，脚踝先是刺痛，接着像被火烤一样发烫，连脚趾都跟着发麻。我拼命甩腿，可蛇咬得死死的，甚至能感觉到它的鳞片蹭过皮肤的粗糙感，最后猛地一蹬才挣脱，醒来时心跳快得像要蹦出来。

　　3、 情绪波动过程：

　　刚被咬时是纯粹的恐惧，大脑一片空白；挣脱后反而慌了，盯着伤口（梦里甚至能看见两个小血点）想“会不会中毒啊”；最后突然冷静下来，开始找手机想打120，结果发现手机根本没信号——这梦真是层层递进的焦虑啊！

　　4、 现实关联推测：

　　最近工作压力大，总担心项目出岔子，可能潜意识里用“被蛇咬”这种危险场景来映射焦虑？或者前几天刷到野外探险视频，蛇的镜头让我印象深刻，大脑趁我睡觉偷偷“复习”了？不过说真的，醒来后第一件事是检查脚踝，虽然啥都没有，但那种灼烧感还记着呢！