总是做梦梦到被人追着跑

　　1、 梦境反映内心焦虑：频繁梦到被人追着跑可能意味着你内心存在某种焦虑或压力，需要找到合适的方式去释放和缓解。

　　2、 现实生活中的逃避心理：这种梦境也可能反映你在现实生活中遇到问题时倾向于逃避，而不是勇敢面对和解决。

　　3、 需要关注自己的情感状态：建议你多关注自己的情感状态，尝试找到焦虑的根源，并采取积极的措施去应对，比如进行心理咨询、运动、冥想等。