怎样和出过轨的老公相处

　　面对老公出轨的情况，处理起来确实相当复杂和敏感。每个人的情况都是独特的，所以并没有一种通用的解决方案。以下是一些建议，可能有助于你与出轨的老公重新建立关系或至少改善你们之间的相处。

　　1、 沟通和理解：与你的丈夫坦诚地沟通，了解他出轨的原因。有时候，出轨行为背后可能隐藏着更深层次的问题，如情感上的不满足、个人问题或外部诱因等。通过沟通，你可以更好地理解他的动机，并决定是否能够原谅他。

　　2、 寻求专业帮助：在处理这种情况时，心理咨询或婚姻咨询可能会非常有帮助。专业人士可以帮助你们夫妻二人更好地沟通，并找到解决问题的方法。他们也可以提供关于如何处理情感伤害和建立信任的建议。

　　3、 自我反省：除了与你的丈夫沟通外，你也需要花时间自我反省。思考你在婚姻中的角色和责任，以及你是否可以做出改变来改善关系。有时候，改变自己的行为或沟通方式可能有助于修复婚姻。

　　4、 设定界限和期望：在重新建立关系之前，你需要明确你的界限和期望。这包括与你的丈夫讨论你们的关系应该如何发展，以及他需要采取哪些行动来重建信任。设定明确的期望有助于你们共同朝着一个目标努力。

　　5、 决定是否原谅：原谅是一个个人的决定，取决于你对婚姻的价值观和对丈夫的信任程度。如果你觉得可以原谅他并且愿意努力修复婚姻，那么开始逐步建立信任的过程。如果你觉得无法原谅或信任已经彻底破裂，那么可能需要考虑其他选择，如分离或离婚。

　　无论你选择如何处理这种情况，都要确保自己的情感和心理健康。寻求支持、保持积极的心态并为自己设定健康的界限是非常重要的。你要根据自己的情况和价值观做出最适合自己的决定。