怎么判断青春期开始了

　　青春期是指从儿童期向成年期过渡的阶段，在这个阶段中，身体和心理上都发生了许多变化。以下是判断青春期开始的一些常见指标：

　　1、 第一次月经（对于女生而言）：女生在青春期开始时会经历月经的初潮，也就是第一次出现月经。月经的初潮通常发生在12-14岁之间，但也有可能在9-16岁之间。

　　2、 性器官和y房发育（对于女生而言）：女生在青春期开始时，y房会逐渐长大，乳晕颜色加深。Y唇、y蒂和y道也会有生长和发育的变化。

　　3、 声音变低（对于男生而言）：男生在青春期开始时，会经历嗓音变低的过程。由于声带和喉部的发育，男生的声音会愈渐变得有低音调。

　　4、 生长速度加快：青春期时期，身高和体重的增长速度会大幅加快。在一年内可以增长几厘米的身高是一种很常见的青春期标志。

　　5、 毛发的生长增强：在青春期开始时，体毛开始显著增长和加密。对于男生而言，胡子和腋毛会开始生长，而对于女生而言，腋毛和阴毛会开始出现。

　　6、 油脂分泌增加：由于荷尔蒙的改变，皮脂腺开始分泌更多的油脂，这可能导致皮肤出油，容易出现青春痘等皮肤问题。

　　7、 情绪波动和心理变化：青春期是一个充满情绪波动的阶段。青春期的孩子可能经历情绪的起伏，容易烦躁、易怒或情绪低落，这是由于荷尔蒙的波动和身份认同的探索造成的。

　　青春期是一个个体差异较大的阶段，不同人在青春期开始的时间和具体表现上可能会有所不同。如果你有任何关于青春期的担忧或疑问，最好咨询医生或专业人士的建议。

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