吃银杏仁有什么好处和坏处，吃银杏仁有什么好处和坏处？

　　银杏仁是什么？它有哪些好处和坏处？

　　银杏仁是银杏的种子，常用于药用。它的好处包括可以延缓衰老、促进记忆力、降低血压、增强免疫力等。银杏仁还可以改善血液循环，减少炎症，预防癌症等。

　　银杏仁也有一些坏处。它含有较高的油脂和蛋白质，过量摄入可能会导致肠胃不适、恶心、呕吐等症状。银杏仁在使用中也有可能与其他药物产生不良反应。

　　虽然银杏仁的好处较多，但在食用时还是需要注意适量，避免产生不良反应。