花芸豆不能和什么一起吃

　　花芸豆不能和蚕豆、红薯、柿子、蜜枣一起食用。

　　原因是花芸豆含有一种叫做荚酸的物质，而蚕豆、红薯、柿子、蜜枣中也含有此物质。荚酸本身不会对人体造成伤害，但是当荚酸遇到胃酸后，会形成荚酸钙等难溶性盐类，会影响营养物质的吸收和消化道的健康，甚至会导致胃肠不适、腹泻等症状。

　　不能同时食用含荚酸的食物，特别是蚕豆和花芸豆这两种常见的食材，如果一起食用可能会导致中毒。柿子和蜜枣中的荚酸含量较高，也要避免和花芸豆一起食用。

　　所以，在食用花芸豆时，要注意与含荚酸的食物分开食用，以免引起不良反应。

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