提子吃了什么好处

　　提子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质。提子可以促进肠胃蠕动，帮助排便，预防便秘。提子还富含天然的抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自由基的伤害，预防癌症和心血管疾病。

　　提子还是一种低卡路里食品，可以帮助控制体重，增强代谢功能。提子中含有的天然糖分，可以为人体提供能量，提高耐力和生产力。

　　小结汇总下：提子是一种有益健康的水果，能够促进消化，预防便秘，预防癌症和心血管疾病，控制体重，提高代谢和提供能量。

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