四种人不能吃刺梨

　　1. 胃寒体质的人

　　刺梨性寒凉，容易引起胃寒，对于胃寒体质的人来说，吃刺梨容易加重胃寒症状，如腹部冷痛、胃胀等。胃寒体质的人最好不要食用刺梨。注意，胃寒体质是指胃部气虚寒凉，容易引起胃寒症状的人群，平时应该注意饮食和调理，多吃温热食物，少食寒凉食物。

　　2. 脾胃虚弱的人

　　刺梨性寒凉，容易伤及脾胃，对于脾胃虚弱的人来说，食用刺梨会使脾胃更加虚弱，导致消化不良、食欲不振等症状。脾胃虚弱的人也应该避免食用刺梨。注意，脾胃虚弱是指脾胃功能弱化，消化吸收能力下降的人群，应该避免油腻和难以消化的食物，多吃清淡易消化的食物。

　　3. 痰湿体质的人

　　刺梨容易产生凉气，不利于痰湿体质的人体内湿气的排解，会使湿气更加重，导致痰湿症状加重。痰湿体质的人最好不要食用刺梨。注意，痰湿体质是指体内湿气过重，容易引起痰湿症状的人群，平时应该注意饮食调理，少吃寒凉湿重的食物，多吃易于消化的食物，如蔬菜水果等。

　　4. 患有口腔溃疡的人

　　刺梨虽然营养丰富，但含有较多的有机酸和果胶，容易刺激口腔粘膜，导致口腔溃疡症状加重。患有口腔溃疡的人最好不要食用刺梨。注意，口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，容易在口腔黏膜处形成痛苦的溃疡，应该避免食用辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物，如粥、面条等。

　　全文由dlf于10:06:51审核/修订，如有错漏请联系本站处理。