白兰花功效和作用

　　白兰花，又称白木兰，其根、叶、花均可入药，具有多种功效和作用。以下是对白兰花功效和作用的详细归纳：

　　 一、药用功效

　　1、 止咳化痰：

　　 - 白兰花性温，味辛、苦，归肺经，具有止咳化痰的功效。以其叶入药，可用于治疗慢性支气管炎等呼吸道疾病。

　　2、 化湿行气：

　　 - 白兰花具有化湿行气的功效，以其花入药，可以治疗胸闷腹胀、中暑、带下病等症。

　　3、 利尿：

　　 - 白兰花还具有利尿的功效，以其根入药，可以治疗泌尿系感染、小便不利等病症。

　　4、 清热解毒：

　　 - 白兰花能够清热解毒，对于肺热咳嗽、湿热黄疸等病症有一定的缓解作用。

　　5、 疏肝理气：

　　 - 白兰花归肝经，能够疏肝理气，用于治疗肝气不舒引起的胸胁胀痛、脘腹胀痛等病症。

　　6、 平抑肝阳：

　　 - 具有平抑肝阳的功效，有助于缓解肝阳上亢引起的头晕头痛、急躁易怒、失眠多梦、耳鸣等症状。

　　7、 清热利湿：

　　 - 可用于治疗肝胆湿热引起的黄疸、尿频、尿急、尿痛等病症。

　　8、 活血化瘀：

　　 - 对于跌打损伤引起的局部肿胀、疼痛、瘀青等症状，白兰花也有一定的缓解作用。

　　 二、养生与保健

　　1、 美容养颜：

　　 - 白兰花富含维生素C、维生素A和维生素K等多种营养物质，有助于提亮肤色，增加皮肤弹性，减少皱纹和细纹的出现，使皮肤更加紧致和光滑。

　　2、 促进消化：

　　 - 含有丰富的膳食纤维，可以刺激胃肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘问题。其含有的酶类物质可以促进食物的消化吸收，并减少胃酸的产生，有助于缓解胃热和消化不良等问题。

　　3、 抗氧化作用：

　　 - 白兰花能够中和自由基，减少氧化应激对身体各个器官的损害，有助于延缓衰老、预防慢性疾病和癌症等。

　　 三、注意事项

　　- 禁忌人群：孕妇、小孩、肾功能不良、哮喘等病患者应该避免食用白兰花。

　　- 使用方法：白兰花可以煎汤服用，也可以捣烂外敷。加少许茶叶和白兰花一起泡水代茶饮，可治疗中暑头晕之症。

　　- 医生建议：患者需要在医生的指导下使用白兰花，避免自行使用，以免出现不适症状。

　　白兰花具有多种药用和保健功效，但在使用时需注意禁忌人群和医生建议。