绿豆芽卷饼怎么做好吃
2024-05-28 16:00:38
绿豆芽卷饼是一道美味且营养丰富的菜肴,以下是一种制作绿豆芽卷饼的方法:
准备好所需的食材:中筋面粉、植物油、开水、绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、花椒、盐、蚝油等。
接着,按照以下步骤进行制作:
1、 和面:在面粉中加入适量植物油,一边搅拌一边加入开水,待略微放凉后揉成表面光滑的面团,然后盖上湿布在一旁醒发。
2、 准备馅料:将绿豆芽去须、洗净控水,韭菜洗净切段,胡萝卜切丝,鸡蛋打散备用。
3、 制作面饼:将醒好的面团揉成条形,分成若干个小剂子,按扁后在表面刷一层薄油,然后两两相对,擀成圆饼。
4、 烙饼:平底锅烧热后,放入擀好的圆饼,待饼中间鼓包后翻面,煎至表面略微上色即可取出。
5、 炒菜:在炒菜锅中倒入适量油,油温热后倒入鸡蛋液,炒散炒熟后盛出。然后锅中再补一些油,放入几粒花椒煸出香味,开大火放入绿豆芽和胡萝卜丝快速翻炒几下,接着放入韭菜和鸡蛋继续翻炒,最后加入盐和蚝油调味,沿锅边烹一点香醋即可出锅。
将烙好的面饼摊开,放上炒好的绿豆芽馅料,卷起来即可食用。
在制作过程中,可以根据个人口味调整食材的比例和调料的用量。烙饼时要注意火候,以免饼烙得过干或过焦。炒菜时也要保持大火快炒,以保持绿豆芽的爽脆口感。
按照这些步骤制作的绿豆芽卷饼,不仅口感丰富,而且营养均衡,是一道非常健康美味的家常菜。