想要皮肤变得越来越好，睡眠是关键。保证每晚7-8小时的充足睡眠，让肌肤充分休息。睡前彻底清洁皮肤，避免毛孔堵塞。充足睡眠、清洁到位、保湿锁水是美肤的三大法宝，坚持下来，肌肤自然光彩照人。