没出门过为什么变阳性了？一直待在家里却感染新冠怎么回事

　　1、核酸检测时是非常容易感染的，当核酸检测时碰上感染者，但是他并不知道自己感染了，在核酸检测时发出“啊”的声音时就会呼出气体，形成气溶胶，等你过去检测时摘下口罩呼吸，就会被感染。

　　2、小区单元的把手、电梯按键等等公共设施，如果感染者接触过，你再次接触，那么就很有可能会被感染。

　　3、如果送来的物资带有病毒的话，也是会出现传染的现象。

　　4、平时可以做一些有氧运动，比如瑜伽、慢跑、仰卧起坐等，维持一天30分钟的运动量，来提高代谢，增强体质。