小伙辞职带妈妈减肥4个月变化惊艳 网友直呼年轻人都够呛
2022-12-08 00:50:33
12月6日,河北保定,一小伙带58岁妈妈健身4个月变化网络上走红。
小伙称起初是带妈妈体检,查出妈妈病情苗头不太好,于是辞职带妈妈减肥,改善亚健康,当初老妈体重有68.9公斤,小伙给老妈制定了健身计划,从简单轻松到逐渐加大强度,饮食上也没有限制,只是少盐少油,老妈也非常配合,学习和适应能力都很强,如今老妈可以做硬拉、深蹲、卧推等高难度动作,4个月后体型和身体素质相比之前要好很多。
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