中国救援队成功营救出第3名幸存者 地震后该如何自救

　　土耳其当地时间2月9日晚8点，中国救援队与土耳其当地救援力量通力合作，再次从一栋倒塌的7层楼房中成功营救出一名女性幸存者。

　　经过双方搜救人员2个多小时的共同努力，这名被困女性成功获救，并被及时送往医院接受治疗。此时，距离地震发生已经超过80个小时。这也是中国救援队到现场连续奋战30个小时内，营救出的第三名幸存者。

　　地震后自救方法：

　　地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。

　　在这种极不利的环境下，要保护呼吸畅通，挪开头部、x部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

　　设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

　　维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。