电解质水是什么水？感染新冠为什么要喝电解质水

　　电解质水是指富含有多种离子和微量元素的水

　　1、当出现发烧等症状时，如果能正常饮食，则无需额外补充电解质。如果整日不进食同时排汗或严重腹泻呕吐，则需要注意补充电解质。

　　2、电解质水只是作为人体缺乏维生素的一种补充。注意是补充，而不是日常饮用必备。电解质水并不能代替白开水饮用。

　　3、富含电解质的水对身体有益，通常酸碱度在7.35-7.45之间，多饮此水可充分补充体内的维生素和微量元素。

　　4、尤其是心脏病患者更是需要谨慎补充。因为电解质水富含钠离子，会增加机体负担，引起心脏负荷过大;还有高血压患者也要慎喝，因为钠离子电解质是维持渗透压的，会引发血压升高。青少年也要谨慎饮用，因为会引发睡眠障碍、焦虑抑郁等症状。