葡萄酒里有什么成分对身体好

　　葡萄酒含有多种对身体有益的成分，如：

　　1. 多酚类化合物：包括类黄酮、类胡萝卜素、酚酸等，具有强抗氧化作用，有助于预防心血管疾病、癌症等。

　　2. 酒精：适量饮用可促进血液循环、放松身体，预防心脏病、中风、糖尿病等。

　　3. 多种维生素：如维生素B、维生素C等，有助于增强身体免疫力、预防贫血等疾病。

　　4. 矿物质：如钙、铁、锌等，有助于维持身体健康和正常代谢。

　　饮用葡萄酒的量要适量，过量会对身体健康造成负面影响。对于孕妇、酗酒者、驾驶人等特定人群，应该避免饮用葡萄酒。