驱寒的生姜茶怎么煮

　　驱寒的生姜茶煮法步骤如下：

　　1. 准备材料：生姜适量、水适量、红糖/冰糖适量。

　　2. 把生姜剥皮切成2-3片，放入锅中，加入适量的水。

　　3. 开火煮沸，转小火继续煮10分钟左右，直至水变成浅黄色。

　　4. 关火，加入适量的红糖或冰糖，搅拌均匀。

　　5. 继续焖煮5分钟左右，直到糖溶解。

　　6. 把煮好的姜茶过滤掉姜渣，即可饮用。

　　生姜是驱寒的好东西，而红糖/冰糖可以增加姜茶的甜度，提高口感。煮姜茶的时候，需要多加一些水，因为姜茶有收敛口渴的功效，可以减轻感冒时的口干舌燥。煮好的姜茶可以盖上盖子焖煮一段时间，这样味道更加浓郁。过滤掉姜渣可以帮助消化，预防腹泻等不适。小结汇总下：煮姜茶简单易行，如果感觉身体不适，可以多喝一些，应该会有不错的效果。

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