年龄大了手背皮肤松弛怎么办

　　手背的皮肤松弛主要是由于年龄增长和皮肤的弹性下降导致的。要想改善这种情况，可以从以下几个方面入手：

　　1. 饮食调理：饮食中要多摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼皮等，这些食物有助于促进皮肤弹性的生成和维护。

　　2. 运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有利于皮肤的养护和恢复。手部运动可以增强手腕、手臂等部位的肌肉，有助于提升手背皮肤的紧致度。

　　3. 护手保湿：手背皮肤松弛的原因之一就是缺乏水分和油脂，所以要经常使用滋润的护手霜或润肤油进行保养和补水。

　　4. 美容手术：手背皮肤松弛比较严重的情况下，可以考虑接受一些比较有效的美容手术，如手部瘦脸针或手部微针等，这些手术可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的生成和皮肤的紧致度。

　　年龄大了手背皮肤松弛的问题可以通过综合性的方法进行改善和治疗，既要从生活习惯、饮食调理、运动锻炼等方面入手，又要根据实际情况使用护手霜、美容手术等手段进行治疗，综合起来才能达到更好的效果。