老公要和我离婚我不想离怎么办

　　1、 深入沟通，了解老公离婚的具体原因，并尝试解决这些问题。

　　2、 寻求亲友或专业婚姻咨询师的帮助，获取中肯建议和改善方案。

　　3、 如果老公心意已决，考虑通过法律途径维护自身权益，同时努力接受现实，开始个人成长计划。