维生素c能改善视力吗

　　（1）维生素C能促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，对于长时间用眼、熬夜等引起的眼睛干涩、视物模糊等症状有一定的缓解作用，从而辅助改善视力。

　　（2）维生素C能促进合成胶原蛋白，而胶原蛋白是视网膜细胞结构中重要的组成部分，所以适当补充维生素C有助于缓解视力下降，延缓近视发展。

　　（3）维生素C具备抗氧化功能，可以中和自由基，减少氧化应激对眼睛的损伤，预防眼睛衰老，并能在一定程度上预防白内障和黄斑变性等眼部疾病，从而保护眼睛健康，间接地对视力起到改善作用。