
梳理多位情感咨询师咨询案例和普通人亲身经验可得:心软女人变“心狠”不需要刻意黑化,只要守住三条原则就能慢慢硬起来,这种“狠”只用来保护自己,不伤人害理。
1、 别动不动给伤害你的人找补,切断过度共情:对方坑了你,第一反应别先想“他肯定有苦衷”,先问“他这么对我凭什么”,别拿你的心软给对方的错买单。
2、 把口头禅“算了吧”换成“我不同意”:从小事开始练,碰到底线利益别习惯性退让,哪怕只是争点小事,也比憋出内伤强。
3、 消耗你的人该断就断别犹豫:别念着旧情拖泥带水,该拉黑就拉黑,快刀斩乱麻比藕断丝连少伤十分。