卡路里额度是什么梗

　　卡路里额度是一个网络流行词，指的是一个成年人每天可以摄入的热量标准。随着健康意识的增强，越来越多的人开始关注减肥，除锻炼外，控制饮食也是有效的瘦身方式，一些人开始为自己设立“卡路里额度”，以减少能量的摄入。但过度节食可能影响身体的正常功能，应在保证健康不受损的前提下，选择适合自己的方式。这一词汇的流行反映了现代人对健康饮食和体重管理的重视。