护肤先涂防晒还是先涂隔离

　　关于护肤时先涂防晒霜还是隔离霜的问题，存在不同的观点和做法。

　　一种观点认为，应该先涂隔离霜，再涂防晒霜。隔离霜通常对皮肤刺激性小，可以直接接触皮肤，有助于隔离辐射及其它化妆品对皮肤的损害。而防晒霜对皮肤相对刺激性大，主要是防紫外线对皮肤的损害。先涂隔离霜可以起到一定的保护作用，再涂防晒霜则能加强防晒效果。

　　另一种观点则认为，应该先涂防晒霜，等待其成膜后，再涂隔离霜。防晒霜是护肤的最后一个步骤，而隔离霜是彩妆的第一个步骤。在使用隔离霜之前先使用防晒霜，可以避免破坏防晒膜而影响防晒效果，同时又能最大限度不影响妆容。

　　这两种方法都有其合理之处，具体选择哪种方法取决于个人的皮肤状况、需求和习惯。无论选择哪种方法，都要确保防晒霜和隔离霜都涂抹均匀，并注意避免过度晒太阳，以保护皮肤健康。