精华液和精华油的使用顺序是：先使用精华液，再使用精华油。
精华液一般用在爽肤水之后，能够帮助肌肤更好地吸收后续护肤品中的营养成分，为肌肤带来保湿效果。当面部吸收了足够的水分后，就可以涂上精华液。然后，再使用精华油。精华油一般和乳液或面霜混合使用，通常用在护肤的最后一个阶段。
精华油和精华液虽然都是护肤品，但它们的成分和功效有所不同，所以使用顺序也不同。不同的肌肤类型和护肤需求也需要选择适合自己的精华液和精华油。在使用时，应根据自己的肌肤情况和使用习惯进行调整，避免盲目跟风或使用不当导致肌肤问题。
