晚上要补水保湿吗

　　1、 晚上当然得补水保湿啦！晚上可是皮肤自我修复的黄金时段，这时候给皮肤补足水分，就像给干涸的土地浇透水一样，能让皮肤在睡眠中更好地吸收营养，第二天起来皮肤水嫩嫩的，状态超好。

　　2、 而且晚上补水保湿还能增强皮肤的屏障功能。你想啊，皮肤经过一整天的风吹日晒，肯定有点“受伤”了，晚上及时补水保湿，就像给皮肤穿上了一层保护衣，能抵御外界的刺激，减少皮肤问题的发生。

　　3、 还有啊，晚上补水保湿还能促进后续护肤品的吸收。如果你晚上只涂个水就睡觉，那护肤效果肯定大打折扣。但如果你先补水保湿，再涂上精华、面霜之类的，皮肤就能更好地吸收这些营养成分，让你的护肤投资不白费！